Na czym polega pudełkowa dieta?
Dieta pudełkowa jest prostym i wygodnym sposobem na zadbanie o zbilansowaną dietę każdego dnia – to śniadanie, kolacja i obiad pudełkowy, które możesz zjeść w domu lub zabrać do pracy. Każdy z takich posiłków jest gotowy do spożycia – wystarczy go podgrzać.
Z tego względu dieta pudełkowa zyskała miano złotego środka dla osób zabieganych i aktywnych zawodowo – mogą zaoszczędzić sporo czasu, a jednocześnie ich jadłospis jest pełen niezbędnych wartości odżywczych.
Jak przebiega cały proces? Zamówienie na dietę pudełkową złożysz bez wychodzenia z domu, poprzez stronę firmy cateringowej, gdzie wybierzesz interesującą Cię opcję. Dostawa odbywa się każdego dnia rano do określonej godziny. Kurier przywiezie Ci zestaw posiłków, zazwyczaj składa się na niego 4-5 dań – i to wszystko! Możesz cieszyć się smacznymi potrawami na co dzień.
Jedzenie w pudełkach – jaką dietę wybierasz? Przeglądamy menu
Większość firm oferuje różnorodne pakiety dietetyczne, które zostały dostosowane do potrzeb klientów. Dzięki temu znajdziesz diety np. odpowiednie dla osób z przewlekłymi chorobami i alergiami lub takich, które chcą schudnąć. Taki jadłospis nie musi być monotonny, a wręcz przeciwnie – przyjrzyjmy się konkretnym propozycjom diety pudełkowej w Rybniku z wygodnadieta.pl.
Oto kilka najciekawszych opcji:
- dieta ketogeniczna – ograniczająca spożycie węglowodanów, preferowana przez osoby pragnące zrzucić kilka kilogramów;
- dieta wegetariańska – wykluczająca mięso, ryby i owoce morza, która może zainteresować nie tylko wegetarian, ale też osoby chcące jeść więcej warzyw;
- dieta bez glutenu i laktozy – najlepsza dla osób borykających się z alergiami i nietolerancją pokarmową;
- dieta antycellulitowa – pomagająca pozbyć się nadmiaru wody z organizmu i zapewniająca mu odpowiednią ilość błonnika pokarmowego;
- dieta z wyborem menu – najbardziej elastyczna opcja.
Warto wiedzieć, że raz wybraną dietę można szybko zmienić – wystarczy, że odpowiednio wcześniej poinformujesz o tym firmę. Jest to więc okazja, by wypróbować różne opcje i znaleźć coś dla siebie.
Czy warto zdecydować się na dietę pudełkową?
Dieta pudełkowa może być dobrym rozwiązaniem, które będzie opłacalne, a zarazem wpłynie korzystnie na Twoje zdrowie, a więc i samopoczucie. Warto jednak wybrać firmę cateringową, która tak jak np. Wygodna Dieta współpracuje z profesjonalnym dietetykiem.
Dzięki temu Twój jadłospis zostanie dostosowany do indywidualnych potrzeb, a Ty tylko na tym zyskasz. Podczas konsultacji dietetyk weźmie pod uwagę Twój wiek, wagę i problemy zdrowotne, co pozwoli na ustalenie właściwej dziennej kaloryczności diety, a w konsekwencji pomoże Ci utrzymać prawidłowe BMI. Dodatkowo odpowiednie żywienie może złagodzić problemy trawienne, alergie, a także choroby metaboliczne, jak cukrzyca i insulinooporność.
Dieta pudełkowa nie jest luksusem zarezerwowanym tylko dla celebrytów – korzysta z niej coraz więcej osób, z uwagi na liczne zalety tego sposobu żywienia. Nie tylko oszczędza Twój czas i pomaga jeść zdrowo, ale też ułatwia codzienne życie.
