W Tychach nauczysz się poprawnie saunować, by wzmocnić odporność

O tym, że sauna pozytywnie wpływa na naszą odporność, wiemy. Nie wszyscy jednak zdajemy sobie sprawę, że saunowanie może nieść za sobą więcej szkody niż pożytku. W Wodnym Parku Tychy kładą nacisk na edukację tak, by seanse saunowe miały dobroczynny wpływ na nasze zdrowie.

W Tychach nauczysz się poprawnie saunować, by wzmocnić odporność

Zabawa w wodzie, baseny zewnętrzne, zjeżdżalnie, a na koniec sauna – tak często wygląda plan naszego wypoczynku w popularnych basenach czy aquaparkach. Niestety, media społecznościowe coraz częściej zalewają obrazki i zdjęcia z saunariów, w których saunowanie może przynieść znacznie więcej szkód dla naszego zdrowia.

Wciąż nie dba się o poprawne saunowanie

Chodzi o poliester i chlor. Wciąż w województwie śląskim są obiekty, które pozwalają na saunowanie w strojach kąpielowych. Według doświadczonych saunowiczów – to największy grzech saunowania. Sztuczny materiał, najczęściej poliester, a do tego litry chlorowanej wody. Można sobie wyobrazić, co dzieje się z tym wszystkim w saunie, gdzie temperatura dochodzi nawet do 110 stopni Celsjusza.

- Wydzielające się związki chemiczne ze sztucznych strojów kąpielowych, a także z chloru z basenowej wody, przyniosą zupełnie odwrotny skutek. Zamiast relaksu i odprężenia, możemy skończyć z podtruciem lub poparzeniami – zgodnie wymieniają swoje doświadczenia „saunamaniacy’ w mediach społecznościowych.

W Tychach nauczysz się poprawnie saunować, by wzmocnić odporność

W Tychach tylko nago!

Jednym z obiektów w województwie śląskim, gdzie zapoznamy się z zasadami poprawnego saunowania, jest Wodny Park Tychy. Tyszanie od ponad czterech lat mają do dyspozycji jeden z najnowocześniejszych obiektów saunowych na Śląsku. – Przestrzegamy zasad poprawnego saunowania, czyli nie pozwalamy, by w saunach przebywano w sztucznych strojach kąpielowych. Jesteśmy partnerskim obiektem Polskiego Towarzystwa Saunowego, a nasi saunamistrzowie mają na swoim koncie wiele tytułów mistrzowskich (w tym niedawny tytuł mistrza Polski PTS Freestyle dla Kacpra Zawadzkiego), dlatego do zdrowotnych właściwości saunowania przykładamy najwyższą wagę – mówi Sebastian Dziurski, koordynator Strefy Saun w Wodnym Parku Tychy.

Tematyczne rytuały w Saunach Książęcych odbywają się codziennie

  • w tygodniu od 16.00 do 21.00,
  • w weekendy i święta od 14.00 do 21.00,

o pełnych godzinach.

Podczas seansów saunowych saunamistrz (mistrz ceremonii, prowadzący seans) rozgrzewa piec, polewa go wodą z aromatycznymi, naturalnymi olejkami i za pomocą ręcznika rozprowadza ciepło po całej saunie. Wszystko dopełnia nastrojowa lub energetyczna muzyka i choreografia saunamistrza. Seanse w Saunach Książęcych są zróżnicowane pod względem temperatury. Codziennie o 20.00 można skorzystać z najbardziej gorącego seansu, gdzie saunamistrzowie „dokładają do pieca”. Ostatni seans dnia zawsze jest delikatny, wyciszający…

Prócz tradycyjnych seansów, w tyskim saunarium można skorzystać również z seansów z witkami, seansów dymnych (inhalacyjnych), ale także z łaźni parowych, w których raz dziennie odbywają się peelingi.

Strefa saun to jednak nie tylko gorące seanse. Podstawą saunowania jest również schładzanie organizmu. Po saunowym seansie można skorzystać z groty śnieżnej, gdzie temperatura dochodzi do -12 stopni Celsjusza lub schłodzić się w basenie pod gołym niebem.

Para na odporność! Dla wszystkich!

Tyskie Sauny Książęce organizują szereg wydarzeń, podczas których można skorzystać z atrakcji, także z dziećmi. Rodzinne Saunowanie to event przygotowany specjalnie z myślą o najmłodszych i ich odporności. Podczas seansów z rodzicami czy opiekunami czy też podczas rytuałów w tężni solankowej dzieci mogą inhalować się powietrzem zawierającym jod z wysokiej jakości solanki.

Sauna for Ladies to propozycja skierowana tylko dla pań, które we własnym gronie, w delikatnym i spokojnym klimacie mogą odetchnąć od codziennych problemów. Noce saunowe to propozycja dla wszystkich, dla których codzienne saunowanie to zbyt mało. Każda z takich imprez jest tematyczna, a saunamistrzowie dokładają wszelkich starań, by zapewnić gościom relaks, komfort i konkretne temperatury podczas seansów.

Wpadnij na Before przed Sylwestrem do Wodnego Parku Tychy!

W Tychach nauczysz się poprawnie saunować, by wzmocnić odporność

Dla tych, którzy od gorąca i pary wolą bardziej imprezowe klimaty, ekipa Wodnego Parku Tychy przygotowała rozgrzewkę przed sylwestrowymi imprezami. Już 30 grudnia 2022 r. aquapark zaprasza na Before Sylwester. W trakcie imprezy będą muzyka grana przed DJ-a, pyszności serwowane przez Wyspę Smaków i godzina pobytu gratis.

Szczegóły na www.wodnypark.tychy.pl

Subskrybuj 24kato.pl

google news icon

czytaj więcej:

Hotel13 1140x640

Zorganizuj przyjęcie w restauracji Winestone w Katowicach

Bieszczadzka Stodoła Zdjęcie Główne

Poznaj całoroczne apartamenty w samym sercu Bieszczad

Gorlice fot Natalia Pacana Roman

Gorlice – niepisana stolica Beskidu Niskiego

Zdjęcie Główne

Lubuskie – polska Toskania na zachodzie kraju

Zdjęcie główne

Odkrywaj skarby województwa świętokrzyskiego

Zdjecie główne TG

Gdzie spędzić wakacje? Oczywiście w Tarnowskich Górach!

Biała Małpa

Meksykańska kuchnia w samym sercu Katowic