Świat zamknięty w czterech ścianach - "więźniowie czwartego piętra".
Określenie to odnosi się nie tylko do mieszkańców wyższych kondygnacji, ale do wszystkich,
dla których schody, brak windy czy poręczy stanowią barierę nie do pokonania. W wielu
przypadkach dochodzi do tego lęk przed upadkiem i utratą poczucia bezpieczeństwa.
- Lato spędzają więc w rozgrzanych mieszkaniach, często bez możliwości wyjścia na balkon czy do ogrodu - mówi Joanna Mielczarek, członek zarządu, dyrektor operacyjna Stowarzyszenia Mali Bracia Ubogich
Pani Wanda ma 91 lat. Na półce w jej mieszkaniu stoi niewielki zegarek z mewą kupiony wiele lat temu podczas wakacji nad morzem. Gdy na niego patrzy, wraca pamięcią do spacerów po plaży i mew, które codziennie przylatywały pod balkon.
Pani Wanda przez całe życie była w drodze – od dzieciństwa na Podolu, przez 18 lat emigracji, aż po powrót do ukochanej Polski. Dziś, mimo wieku, wciąż stara się wychodzić z domu. Pani Wanda mówi:
"Nie można nie wychodzić. Bo można wypaść z życia. W ciszy mieszkania najbardziej brakuje rozmowy i bliskości drugiego człowieka".
Kiedy tylko ma siłę, wybiera się na spacer, czasem odwiedza muzeum.
Wspomnienia, które pomagają przetrwać
Pani Wanda często wraca do chwil spędzonych nad morzem:
"Ja sobie zawsze przywołuję wspomnienia. Wypełniam czas takimi twórczymi chwilami, żeby się nie zamartwiać".
Inga Nyc – psycholog, gerontolog, psychotraumatolog i ekspertka współpracująca ze Stowarzyszeniem mali bracia Ubogich podkreśla: "Nowe doświadczenia pełnią ważną funkcję psychologiczną, szczególnie w sytuacji samotności. W przypadku osób starszych mają one szczególne znaczenie. Po zakończeniu aktywności zawodowej i ograniczeniu ról społecznych codzienność staje się bardziej przewidywalna. Dlatego tak dużą wartość mają doświadczenia, które wnoszą element nowości, ciekawości świata i poczucia sprawczości. Już samo oczekiwanie na wydarzenie oraz jego późniejsze wspominanie mogą realnie wpływać na nastrój i dobrostan. Nowe bodźce i przeżycia są lepiej zapamiętywane niż codzienna rutyna. Zmiana otoczenia angażuje uwagę i zmysły, a dzięki temu sprzyja tworzeniu trwałych wspomnień. Dlatego nawet jednodniowy wyjazd nie jest jedynie formą odpoczynku. To doświadczenie, które nadaje rytm monotonnej codzienności , wzmacnia pozytywne emocje i zostawia ślad w pamięci, do którego można wracać przez długi czas".
Podaruj jeden dzień, który zmieni wszystko
Dla seniorów z Programu „Obecność” te jednodniowe wycieczki to często wydarzenia, na które czekają z niecierpliwością, ponieważ dla wielu z nich są jedyną okazją, by wyjechać za miasto. O tym, jak wyglądają takie wyjazdy, opowiada Paulina Piszczek, koordynatorka regionalna Stowarzyszenia mali bracia Ubogich w Katowicach:
"Ważny jest nie tylko wybór miejsca, ale przede wszystkim obecność wolontariusza, który towarzyszy seniorowi, daje mu poczucie bezpieczeństwa i pomaga w poruszaniu się. Nasi podopieczni bardzo chętnie spędzają czas blisko natury – na przykład podczas spokojnych spacerów po Parku Śląskim czy wycieczek do Pszczyny i Ustronia. Choć to tylko jeden dzień poza domem, takie wyjazdy zostawiają wspomnienia, do których seniorzy wracają przez długi czas. Chcemy, aby ta pomoc docierała do kolejnych osób. Jeśli ktoś z Państwa bliskich lub sąsiadów zmaga się z samotnością, ma trudności z wychodzeniem z domu i chciałby skorzystać z takich wyjazdów oraz regularnych odwiedzin wolontariusza, serdecznie zapraszamy do kontaktu".
Do Programu „Obecność” w Katowicach można zgłosić się, dzwoniąc pod numer telefonu 600 615 110 . Stowarzyszenie mali bracia Ubogich apeluje o wsparcie akcji „Ufunduj jeden dzień wakacji samotnym seniorom”. Każda darowizna pozwala na organizację bezpiecznych, dostosowanych do możliwości seniorów wycieczek, pokrywając koszty transportu, wyżywienia oraz niezbędnego wsparcia wolontariuszy podczas wyjazdu. Dla wielu seniorów będzie to jedyny wakacyjny wyjazd i wspomnienie, które pozostanie z nimi na kolejne miesiące.
Zbiórkę można wesprzeć na stronie: www.malibracia.org.pl/wakacje
W 2025 roku, dzięki wsparciu darczyńców i zaangażowaniu wolontariuszy, udało się zorganizować ponad 475 indywidualnych wycieczek oraz 5 wyjazdów grupowych.
Może Cię zainteresować:
